县邮政分公司工会组织开展瑜伽培训活动
2023-06-13 18:07:06
作者：安艳
来源：保康融媒网
近日，县邮政分公司工会组织开展瑜伽培训活动，进一步丰富女职工业余文体生活。
培训课上，大家跟随瑜伽老师进行吸气、坐姿、肌肉拉伸、脊柱拉伸等基础练习，享受瑜伽带来的“慢节奏”，放松舒缓压力，实现劳逸结合。