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保康县武术协会开展太极拳公益培训

2024-04-15 16:54:03 作者：杨先鹤

近日，保康县武术协会开设“24式简化太极拳”公益培训班，吸引了众多市民的关注和参与。

该培训班为期一个月，每周晚开设两次课程，由保康县武术协会专业老师授课，内容涵盖太极拳的基本理论、基本动作和套路练习等。培训老师详细阐述动作标准、手型、步法、身法等，让学员们充分感受太极拳立身中正、刚柔相济的阴阳变化。此次公益培训的开展，丰富了市民的业余文化生活，弘扬了传统文化，形成了浓厚的全民健身氛围。