>>封面新闻

9月25日，在城关镇三道峡村红心猕猴桃种植基地，村民在采摘红心猕猴桃。近日，城关镇三道峡村红心猕猴桃种植基地的红心猕猴桃陆续成熟，村民忙着采摘、分拣、包装猕猴桃，外运销售。（杨韬）

>>深入学习贯彻党的二十大精神！

>>奋进新征程，建功新时代！

>>社会治理齐参与，美好生活共分享！

>>投身火热军营，开启精彩人生！

>>深入推进平安建设，共创和谐美好家园！

>>深入学习贯彻《信访工作条例》，全面推进信访工作法治化！

>>风正一帆顺，清廉得民心！

>>经济大普查 数说新时代

>>广泛深入开展爱国卫生运动！

>>禁绝毒品，功在当代，利在千秋！

>>远离非法集资，脚踏实地致富！

>>打击电信诈骗犯罪，构建平安和谐保康！

>>安全人人抓，幸福千万家！

>>开展爱国卫生运动，构建文明和谐保康！

>>网络安全为人民，网络安全靠人民！

>>社会主义核心价值观

★富强 民主 文明 和谐

★自由 平等 公正 法治

★爱国 敬业 诚信 友善

>>热点导读

◆全市县处级主要领导干部专题培训班举行专题交流

◆保康县第十九届人大常委会召开第二十二次会议

◆“金九助创 就在保康”主题活动在保康举行

◆全国夏粮收购超7000万吨

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★领导活动★

【全市县处级主要领导干部专题培训班举行专题交流】

9月25日，全市县处级主要领导干部“学习贯彻党的二十大精神 扎实推进中国式现代化襄阳实践”专题培训班举行专题交流。省委常委、市委书记王祺扬，市委副书记、政法委书记胡勇出席会议。副市长张学林主持会议。县委副书记、县长杜云峰在襄阳主会场参加会议。县人大常委会主任徐声军、县政协主席王杰在保康分会场参加会议。

南漳县委书记罗兴斌围绕“用好共同缔造‘金钥匙’ 答好基层治理‘必答题’”作专题交流。

会议指出，南漳县开展共同缔造的生动实践，为全市推进基层社会治理体系和治理能力现代化提供了宝贵经验。全市上下要深入学习贯彻党的二十届三中全会精神和习近平总书记关于基层治理的重要论述，扛牢省级共同缔造试点责任，探索更多可复制可推广的经验做法，以“县域善治”为“市域之治”增光添彩。

会议强调，要充分认识到以共同缔造为载体推进治理体系和治理能力现代化，是奋力推进中国式现代化襄阳实践的基础性工程，要进一步强化担当作为，实化工作举措，全力推进共同缔造走深走实。要大力推进共同缔造试点扩面提质，确保年底前完成“南漳试点全覆盖，其他县（市、区）试点覆盖30%村、50%社区”的目标任务。要加快构建县负主责、县乡村组工作联动的基层治理体系四级组织框架和工作体系，形成“纵向到底、横向到边、共建共治共享”的城乡基层社会治理新格局。要扎实推进基层赋能减负，建好基层治理信息化平台，用好“数公基”平台数据资源。要发挥党建在基层治理中的引领作用，持续推动资源、平台、服务“三下沉”。各级社会工作部门要一体推进共同缔造、“下察解暖”实践活动、构建基层治理体系框架等工作，完善党委领导、政府负责、社会协同、公众参与、法治保障的社会治理体系。各地各相关部门要牢固树立“一盘棋”思想，找准服务基层的切入点、结合点、着力点，形成以共同缔造为载体推进基层治理体系和治理能力现代化的强大合力。

刘伟波、王畅等县“四大家”领导在保康分会场参加会议。（樊世琦）

【保康县第十九届人大常委会召开第二十二次会议】

9月25日，保康县第十九届人大常委会召开第二十二次会议。县人大常委会主任徐声军主持会议。

会议集中学习习近平总书记在庆祝全国人民代表大会成立70周年大会上的重要讲话精神。听取和审议县人民政府关于2023年度企业国有资产管理情况专项报告、关于2022年行政事业性国有资产管理情况专项报告审议意见办理情况的报告、关于2023年县本级财政决算的报告、关于2023年度县级预算执行和其他财政收支的审计工作报告。审议通过关于接受个别代表辞去人大代表职务请求的议案；听取和审议县人大常委会代表资格审查委员会关于个别代表的代表资格的报告；审议人事任免议案。专题学习森林康养产业发展知识。

徐声军指出，人民代表大会制度为党领导人民创造经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹提供了重要制度保障，要主动作为服务大局，充分发挥人大作用，积极参与全县重点工作，推动县委重大决策落地生根、开花结果。

徐声军要求，相关部门、企业要坚持人民至上、生命至上的理念，努力提升信息化智能水平、督查标准化水平、闭环化管理水平，用心用情用力，坚决筑牢矿山安全生产底线。要下足绣花功夫，提升国企国资精细化管理水平。要结合实际，强化制度建设，提高国有资产管理监督实效；要深化大财政体系建设，盘清国有资产家底，夯实国有资产管理监督基础；要强化跟踪督办，增强国资监督刚性，避免国有资产监督流于形式。要认真研判今年全县经济发展的基本态势，加强预算刚性约束，切实兜牢“三保”底线，为全县经济社会高质量发展提供坚强的财力保障。要抓实常态化经济体检，持续推动审计问题整改，促进财政资金使用提质增效。

县人大常委会副主任王绵远、姜立华、屈万青、孔祥鹏、张桂平出席会议。

县委常委、常务副县长张祖涛，县委常委、纪委书记、监委主任史正双，县人民法院党组副书记、副院长李磊，县人民检察院检察长何妍列席会议。（向宗涛）

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★动态播报★

【“金九助创 就在保康”主题活动在保康举行】

9月24日，襄阳市“金九助创·就在保康”主题活动在保康举行。

襄阳市创业工作专班会同保康县人社局、县市场监督管理局、县科经局、县农商行、县邮蓄银行等多部门联合召开保康县2024年就业融入产业“转企进规”政银企对接会。会上，为企业代表讲解了创业、创贷政策，现场对政银企创贷相关政策进行答疑解惑，为青年创业者提供相关指导和建议。县科经局开展了“小进规”惠企政策宣讲，进一步扩大惠企政策知晓面和覆盖面，促进中小微企业之间合作与交流，提振企业发展信心。

当天，专班到保康县后坪镇湖北炎煌生物有限公司，参观智慧农业栽培、植物育种（干细胞繁育）实验室和药食同源加工厂，深入了解项目的发展现状、企业经营状况、未来规划等情况，还前往黄堡镇考察了智慧就业“家门口”服务站建设相关情况。（陈璐瑶 张义静）

【县医保局开展基层医保经办服务能力专题培训】

9月25日，保康县医保局召开基层医保经办服务能力培训会，各乡镇医保经办机构、市民之家窗口工作人员、银行、医院、药店、医保便民服务（站）点等40余人参加培训。

会上，培训人员就医保便民服务站（点）的医保经办事项、掌办网办的渠道及其对应的医保经办事项、政务服务事项业务经办流程和注意事项、都市圈综窗受理政务服务事项业务操作流程和注意事项等内容进行详细讲解，并对经办服务事项中可能存在的难点、堵点问题，现场进行了交流和解答。（卢远萍 王永双）

【保康国投：整合办理方式 促进群众问题“高效办”】

近日，保康国投公司充分发挥12345政务服务便民热线平台作用，倾听群众声音、响应群众诉求、满足群众需求，不断提升服务效率和水平。

9月份以来，保康国投公司按照“当日接单、分类处置”的方式，对平台派来的工单反映问题进行分类整理，保证咨询类、求助类、投诉类等工单能按时办结。针对复杂工单，组织工作人员现场走访调查，充分掌握真实情况，及时响应群众诉求。工单办结后，对同类型工单进行复盘整理，总结同类工单处理的成功经验，形成典型案例，方便下次遇到同类问题可以较快有效解决。（张沛）

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●9月25日，龙坪镇中心学校政教室组织开展班主任国庆假期前培训。培训围绕学生安全管理、心理健康教育以及家校沟通技巧等多方面内容，向班主任们进行了讲解，为假期学生管理工作奠定了基础，助力学生度过一个安全、健康、快乐的国庆假期。（冯娜 姜婷婷）

●为了让孩子们了解国庆节的意义，激发幼儿的爱国之情，近日，歇马镇欧店幼儿园开展“童心迎国庆，浓浓爱国情”庆国庆活动，各班老师通过图片、视频结合教师讲解，引导孩子们了解国旗、国徽以及国庆节的由来，孩子们通过动手画一画、做一做的方式给祖国妈妈送礼物，表达了对祖国母亲的真挚热爱和美好祝愿。（赵欢）

●连日，马良镇中心卫生院组织青年医护人员为全镇中小学幼儿园学生进行免费体检。体检项目包括耳鼻喉、视力、身高、体重、心肺筛查等，体检后形成详细的体检报告，让家长、教师及时掌握学生生长发育状况，指导学生合理膳食、锻炼及治疗，注意科学用眼护眼，促进学生健康成长。(冯泽志)

●9月下旬，黄堡镇卫生院组织医护人员到该镇中小学对在校学生开展健康体检，为学生健康保驾护航。此次体检的项目包括身高、体重、血压、视力、口腔、听力、内外科、肺活量等，涵盖了学生生长发育的全部指标。体检结束后，形成详细的健康报告，为学生健康生活、身体素质提升、新发现疾病治疗提供第一手资料。截至目前，已完成健康体检496人次，占在校总人数的98.9%。（汤苗云）

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★重要提醒★

天上不会掉馅儿饼，高息诱惑是陷阱；你想别人的利息，别人图你的本钱。警惕高利诱惑，理性投资理财，守护好自己的钱袋子。

★健康之友★

【四季养生粥】

喝粥养生好处多，《本草纲目》中说，粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油，它具有很强的滋补作用。咨询电话5817359（县人民医院中医科）

>>国际国内

★@人民网：【全国夏粮收购超7000万吨】记者从国家粮食和物资储备局获悉：全国夏粮旺季收购接近尾声，主产区各类粮食企业累计收购夏粮超7000万吨，收购量处于近年来较高水平。随着新季秋粮陆续收获上市，国家有关部门对秋粮收购工作已作出安排部署，各地正在抓紧做好秋粮收购各项准备，确保“有人收粮、有钱收粮、有仓收粮、有车运粮”。

★@人民网：【“深海一号”二期工程建设完工】记者9月26日从中国海油获悉，“深海一号”二期工程已通过机械完工验收，即将投产。这标志着我国首个深水高压气田开发项目建设完工，深水复杂油气工程自主建设能力实现重大突破。

★@新华网：【我国首套氢膨胀5吨/天氢液化系统正式发布】记者从中国航天科技集团六院获悉，我国首套氢膨胀5吨/天氢液化系统9月25日在北京发布。该系统由该院101所、航天氢能科技有限公司联合研制，8月18日成功产出液氢，是我国在液氢大规模制备领域取得的突破，将助力液氢大规模应用的工业化进程，为推动能源结构转型提供技术和装备基础。

★出行参考★

今晚到明天白天晴天间多云，偏北风2～3级，气温17～33℃；明天晚上到后天白天晴天到多云，偏东风2～3级，气温18～35℃。（保康气象台）

★中医药之窗★

【腰背肌力量得这样练】

治疗腰椎间盘突出症的第一步是卧床休息，让腰椎不再受力，椎间盘不再受压，恢复其本来的弹性和厚度。但只有运动、维持椎间盘的力量平衡才是预防和治疗腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出症的最重要手段。

这里推荐“五点支撑”锻炼方法，此方法可锻炼腰背部肌肉，适合腰部肌肉力量较为薄弱的人群，也适用于腰突早期保守治疗及腰椎术后的康复锻炼。

首先，仰卧，双臂自然放在身体两侧，两脚之间与肩同宽，双腿稍微弯曲，脚放于地面，使膝关节呈大于90度的钝角。用双脚、双肘和头后部支撑身体，用力向上挺腹，让腰背像拱桥一样挺起来，身体呈反弓形。坚持5秒钟，然后恢复仰卧姿势，力量不足的人，不必做足时间和幅度。

这样每天做2至3组，每组做30至40次，可锻炼腰部肌肉的力量。

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