【湖北手机报保康版】

>>封面新闻

10月21日，保康举行地方特色菜培训班，25名餐饮从业者齐聚一堂，共同学习探讨保康地方特色菜烹饪技艺。（乐建鹏 欧阳涛）

>>深入学习贯彻党的二十大精神！

>>社会治理齐参与，美好生活共分享！

>>守护供应“不断档” 稳住价格“不波动”

>>倡导廉政新风，创造美好家园！

>>打击电信诈骗犯罪，构建平安和谐保康！

>>网络安全为人民，网络安全靠人民！

>>安全人人抓，幸福千万家！

>>远离非法金融，守护财产安全！

>>开展爱国卫生运动构建文明和谐保康！

>>社会主义核心价值观

★富强 民主 文明 和谐

★自由 平等 公正 法治

★爱国 敬业 诚信 友善

>>热点导读

◆蒋祖权到保康调研乡村振兴“四项行动”工作

◆保康发现中华斑羚集群活动珍贵影像

◆我国“十四五”以来累计投入找矿资金近4500亿元

◆南水北调东中线累计调水超830亿立方米

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>>保康新闻

★领导活动★

〖蒋祖权到保康调研乡村振兴“四项行动”工作〗

10月23日，市委常委、襄阳军分区司令员蒋祖权到保康调研乡村振兴“四项行动”工作。县委副书记、政法委书记胡志芳参加活动。

在歇马镇邹家院村，蒋祖权考察了湖北汇河千鲟生物科技有限公司投资的万里千鲟科技园项目。目前，邹家院天子坪基地已建成鲟鱼养殖池55个，投放鲟鱼苗12万斤，项目全面达产后，预计可提供就业岗位80个，带动周边冷水鱼产业发展，推动村集体经济年增收15万元以上。

蒋祖权沿途察看了歇马街村和马良镇鸡冠河村的美丽路网建设，深入了解“功能镇区”和“和美乡村”建设成效。他强调，要持续推进农村基础设施提档升级，优化镇区功能布局，改善人居环境，打造生态宜居、治理有效的美丽乡村。

蒋祖权对保康县乡村振兴“四项行动”取得的阶段性成果表示肯定。他要求，要立足资源禀赋，做强特色产业，推动产业规模化、品牌化发展；要统筹推进镇村建设，完善公共服务，提升乡村治理水平，不断增强群众的获得感、幸福感。要进一步压实责任，凝聚合力，确保乡村振兴各项任务落地见效，为襄阳高质量发展贡献保康力量。

县委常委、县人武部部长胡林参加活动。（陈梦鸽）

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★动态播报★

〖保康：开展民兵政治教育 铸牢强军思想根基〗

10月23日，保康县人民武装部开展基干民兵政治教育理论授课，通过“红色故事宣讲”与“影视教学”相结合的方式，引导广大民兵增强国防意识，厚植爱国情怀。

授课介绍了抗美援朝“冰雕连”的英勇事迹，珍贵的历史影像，生动再现了志愿军将士在极寒环境中坚守阵地、以身报国的英雄壮举。全体民兵还集中观看了电影《长津湖》，志愿军战士在严酷战场上展现的坚定信念与钢铁意志，深深震撼了每一位民兵。（鲁李友琦 刘高源）

〖保康发现中华斑羚集群活动珍贵影像〗

近日，湖北五道峡国家级自然保护区管理局工作人员在整理野外红外相机数据时，发现多台相机在不同季节连续捕捉到国家二级重点保护野生动物中华斑羚的活动影像。从春枝抽芽到冬雪覆山，这些“岩壁舞者”的生存图景被清晰记录。

红外相机镜头下，中华斑羚的身影尽显灵动。其攀岩绝技令人惊叹，展现出代代遗传的生存天赋。不同季节的影像勾勒出中华斑羚的生活节律。春日啃食新发的灌木嫩枝，盛夏时节，偏爱在岩洞旁的阴坡纳凉。秋日里，他们循着野果的香气觅食。寒冬里，它们转移至背风向阳的山岩地带。画面中多次出现母子同框的温暖场景。

中华斑羚对栖息地要求严苛，其频繁现身是生态向好的直接证明。（陈泉霖 张伟 宋德化）

〖店垭镇多渠道推进2026年城乡居民医保征缴工作〗

连日来，店垭镇医保中心围绕“应保尽保、应享尽享”目标，多措并举推进2026年城乡居民医保征缴工作。

该中心通过线上QQ群、微信群转发，线下发放参保宣传单等方式，向群众解读医保政策，破解宣传盲区，推动医保征收进度。目前，已深入12个村开展医保政策宣传10余次，发放宣传单5000余份，开展线上宣传20余次，覆盖群众8000余人次，为全县2026年城乡居民医保征缴工作贡献了力量。（张德勇 陈晓珍）

〖寺坪镇开展城乡居民养老保险政策宣传活动〗

近日，寺坪镇开展2025年城乡居民养老保险政策宣传活动。

为避免群众错过正常缴费时间，工作人员线上通过微信群、QQ群、朋友圈、微信小程序等渠道，推送城乡居民养老保险政策解读文章等内容，对养老保险政策进行广泛宣传，提高群众对城乡居民养老保险政策的知晓率；线下，对还未缴费的群众进行入户走访，向群众详细讲解参保条件、缴费档次及补贴政策的核心内容，耐心解答群众疑问，提升群众的参保意识，鼓励群众尽快参保，尽早提档，实现多缴多得、长缴多得。（李洁）

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★重要提醒★

天上不会掉馅儿饼，高息诱惑是陷阱；你想别人的利息，别人图你的本钱。警惕高利诱惑，理性投资理财，守护好自己的钱袋子。

★健康之友★

〖正确接纳自己的焦虑和恐惧情绪〗

常见情绪种类包括恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒和攻击冲动等。首先，要正视自己的焦虑和恐惧情绪，作为一个社会人，都会自然地出现一些情绪反应，是非常非常合理的，不要觉得自己是不是太脆弱，自己是不是意志力不够坚定等这样的自我贬低。其次，不要严苛要求自己，允许自己哭一哭，理解这些是在当前情况下正常的情绪，“我可以恐慌……”“有这些情绪说明我挺正常……”咨询电话：5817232（县人民医院精神科）

>>国际国内

★@新华网：〖我国“十四五”以来累计投入找矿资金近4500亿元〗23日，在2025中国国际矿业大会上，自然资源部发布《中国矿产资源报告（2025）》。报告显示，2024年，我国地质勘查投资1159.94亿元，连续四年实现正增长，“十四五”以来累计投入找矿资金近4500亿元；全国新发现矿产地150处。

★@中新网：〖三季度末 银行理财市场存续规模超32万亿元〗银行业理财登记托管中心23日发布的最新报告显示，截至今年三季度末，银行理财市场共存续产品4.39万只，同比增加10.01%；存续规模32.13万亿元，同比增加9.42%。

★@人民网：〖南水北调东中线累计调水超830亿立方米〗记者从中国南水北调集团有限公司获悉：截至目前，南水北调东中线一期工程累计向北方调水超830亿立方米，惠及沿线48座大中型城市1.95亿人，随着受水区配套工程完善，受益范围正由大中城市向农村拓展。目前南水北调中线一期工程总干渠输水损失率从设计值10%大幅优化至实际运行值3%左右。

★出行参考★

预计今晚到明天白天多云转零星小雨，偏北风2～3级、阵风4级，气温8～13℃；明天晚上到大后天白天多云到晴天，偏北风2～3级、阵风4级，气温8～22℃。（保康气象台）

★中医药之窗★

〖秋补有方，滋阴益气为上策〗

民间有“贴秋膘”的习俗，但现代人普遍营养过剩，秋季进补不应是盲目的大鱼大肉，而应注重“清补”和“平补”。核心建议：以滋阴、益气、润燥为主，避免过于温燥、大补的食物。推荐补法：滋阴：可用沙参、麦冬、玉竹等煲汤。益气健脾：脾胃是后天之本，可食用小米、红枣、莲子、芡实等煮粥。慎食：秋季应少吃辛辣烧烤（如辣椒、生姜、花椒），因为这些食物会助燥伤阴，加重秋燥。

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